Il benessere in ufficio è una componente fondamentale per garantire non solo la produttività ma anche la qualità della vita dei dipendenti. In un ambiente in cui il benessere è prioritario, i lavoratori si sentiranno valutati e rispettati, il che si traduce in una maggiore soddisfazione e impegno.
La comodità si riflette in vari aspetti, primo fra tutti le sedute: la loro ergonomia, infatti, ha come obiettivo quello di adattare l’ambiente di lavoro al corpo umano per prevenire problemi fisici di vario genere; questo comprende sedie in grado di supportare la schiena, tastiere e mouse progettati per prevenire disturbi muscoloscheletrici e scrivanie che possono essere regolate per lavorare in piedi o seduti, riducendo così i rischi associati alla sedentarietà prolungata.
Ma quali sono le caratteristiche per una sedia ben progettata?
Come scegliere la sedia da ufficio
La scelta della sedia giusta è essenziale per assicurare comfort e prevenire problemi di salute legati alla sedentarietà. Ecco alcuni criteri da considerare.
La seduta dovrebbe essere ergonomicamente progettata per supportare la curvatura naturale della colonna vertebrale. Un buon supporto lombare è fondamentale, così come la possibilità di regolare l’altezza e l’angolazione per mantenere i piedi piatti sul pavimento e le ginocchia a un angolo di 90 gradi.
Le caratteristiche regolabili sono cruciali per personalizzare la seduta. I braccioli regolabili, ad esempio, aiutano a mantenere le spalle rilassate e i gomiti a un angolo corretto, evitando tensione su collo e spalle.
Una sedia con rotelle è utile per muoversi facilmente intorno alla scrivania senza sforzi, soprattutto se il lavoro richiede frequenti spostamenti.
Il materiale deve essere traspirante per evitare eccessivo calore e sudorazione. L’imbottitura, invece, deve fornire comfort ma non deve risultare troppo morbida in quanto potrebbe ridurre il supporto.
È importante investire in una sedia che sia costruita per durare. È consigliabile, inoltre, testare personalmente diverse sedie prima dell’acquisto.
Per ogni professione la sua sedia
Naturalmente non tutti i lavori sono uguali per questo, ognuno di essi, richiede una sedia adatta alle specifiche esigenze professionali. Per chi passa lunghe ore al computer, ad esempio, è indispensabile una seduta con supporto ergonomico per schiena e braccia, regolabile in altezza e inclinazione, per mantenere una postura corretta e prevenire l’affaticamento muscolare.
Nei contesti lavorativi dinamici, come un laboratorio o un ambiente di produzione, le sedie potrebbero necessitare di un’altezza maggiormente regolabile per adattarsi a diverse superfici di lavoro e di materiali facilmente pulibili. Le sedie con ruote robuste e girevoli facilitano i movimenti rapidi e frequenti.
Nei settori in cui il lavoro si svolge principalmente in piedi, come il retail o la reception, le sedute alte o gli sgabelli ergonomici possono fornire un sollievo intermittente mantenendo l’altezza appropriata per l’interazione con il pubblico.
In ogni caso, la scelta della sedia deve riflettere l’importanza del benessere fisico in relazione alle attività lavorative quotidiane, assicurando che ogni professionista disponga del supporto necessario per svolgere il proprio lavoro efficacemente e senza rischi per la salute.
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